对眼睛

占中总脂肪酸的60﹪。 在中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。

使色素分子敏锐性。

有助于大脑中神经传递。

有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。

补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界；刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗宝宝聪明更快一步。

对孕妇

从出生前就有必要知道——DHA对孕妇的帮助

准妈妈提前补充DHA，不仅对有重要影响，而且对光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和，使那里的成熟度提高。