作用

叶黄素和其他的类胡萝卜素被认为有抗氧化性。抗氧化剂可以使细胞避免因自由基引起的损伤，自由基是正常代谢中一种具有破坏作用的副产品。自由基在体内会抢夺其他分子的电子而损害细胞和基因，这个过程叫氧化。由美国农业部（United States Department of Agriculture ，USDA）的农业研究处（Agricultural Research Service）进行的研究表明，叶黄素跟维生素E一样与自由基作斗争，后者是一种强有力的抗氧化剂。叶黄素浓缩存在于和晶体中，可以通过中和自由基以及增加色素密度来。对于破坏性的强光，叶黄素还有遮蔽效果。在1997年《实验眼研究》（Experimental Eye Research）杂志上刊登的一个小型研究表明，叶黄素可以降低到达眼睛敏感部位的蓝光对人体的损伤，参加实验的两名研究对象连续5个月每天服用了相当于30mg的叶黄素。